Сравнить продукты Мука и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +326.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +33800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +417.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +812.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +404.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +546566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +247.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1105.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +635.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +378.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 1640µg | 1366% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Селен | 33.9µg | 0.1µg | 61% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.086mg | 58% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.098mg | 30% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 1.313mg | 29% |
| Углеводы | 76.31g | 6.33g | 23% |
| Марганец | 0.682mg | 0.16mg | 23% |
| Железо | 4.64mg | 6.2mg | 20% |
| Калорийность | 364kcal | 36kcal | 16% |
| Белки | 10.33g | 2.97g | 15% |
| Калий | 107mg | 554mg | 13% |
| Кальций | 15mg | 138mg | 12% |
| Витамин B9 | 183µg | 152µg | 8% |
| Фосфор | 108mg | 58mg | 7% |
| Магний | 22mg | 50mg | 7% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.09mg | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 1.07mg | 3% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.3g | 2% |
| Натрий | 2mg | 56mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.124g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.295g | 1% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.4mg | 1% |
| Медь | 0.144mg | 0.149mg | 1% |
| Жиры | 0.98g | 0.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 0.85g | N/A |
| Холин | 10.4mg | 12.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 0.132g | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
379%
Итоговая оценка минералов
59%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.023g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Петрушка ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мука содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах