Сравнить продукты Мука и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +409.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3489.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +454.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +372% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +243.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1684.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +422.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.044mg | 62% |
| Железо | 4.64mg | 0.91mg | 47% |
| Фосфор | 108mg | 371mg | 38% |
| Витамин B9 | 183µg | 35µg | 37% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.462mg | 32% |
| Белки | 10.33g | 25.72g | 31% |
| Марганец | 0.682mg | 0.019mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 10.045mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.154mg | 26% |
| Углеводы | 76.31g | 0g | 25% |
| Магний | 22mg | 122mg | 24% |
| Селен | 33.9µg | 46.8µg | 23% |
| Жиры | 0.98g | 13.38g | 19% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 2.662g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 3.214g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 5.742g | 14% |
| Калий | 107mg | 505mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Медь | 0.144mg | 0.053mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.865mg | 9% |
| Калорийность | 364kcal | 231kcal | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 60mg | 3% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.56mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.127mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-109.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1265.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +450.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +544.6% |
