Сравнить продукты Мускатный орех и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740% |
| Содержит больше КалийКалий | +354.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1233.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1350% |
| Содержит больше СеленСелен | +387.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.2mg | 117% |
| Медь | 1.027mg | 0.077mg | 106% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 2.985g | 104% |
| Клетчатка | 20.8g | 83% | |
| Магний | 183mg | 9mg | 41% |
| Жиры | 36.31g | 12.2g | 37% |
| Фосфор | 213mg | 30mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 3.247g | 19% |
| Цинк | 2.15mg | 0.2mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.148mg | 17% |
| Кальций | 184mg | 10mg | 17% |
| Железо | 3.04mg | 1.85mg | 15% |
| Калорийность | 525kcal | 270kcal | 13% |
| Витамин B9 | 76µg | 27µg | 12% |
| Селен | 1.6µg | 7.8µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.034mg | 10% |
| Натрий | 16mg | 191mg | 8% |
| Калий | 350mg | 77mg | 8% |
| Белки | 5.84g | 2.8g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 5.314g | 5% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.125mg | 5% |
| Углеводы | 49.29g | 38.5g | 4% |
| Витамин A | 5µg | 29µg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин C | 3mg | 1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 28.49g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Витамин B3 | 1.299mg | 1.276mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +635.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +827.7% |
