Сравнить продукты Мускатный орех и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +922.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1611.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1312.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268321.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +720.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.057mg | 153mg | 11765% |
| Марганец | 2.9mg | 0.03mg | 125% |
| Медь | 1.027mg | 0.06mg | 107% |
| Клетчатка | 20.8g | 0g | 83% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 9.51g | 75% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Натрий | 16mg | 1246mg | 53% |
| Магний | 183mg | 11mg | 41% |
| Селен | 1.6µg | 22.6µg | 38% |
| Железо | 3.04mg | 1.4mg | 21% |
| Белки | 5.84g | 16.37g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 11.38g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.119mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 3µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 3.12g | 18% |
| Кальций | 184mg | 18mg | 17% |
| Фосфор | 213mg | 97mg | 17% |
| Жиры | 36.31g | 25.39g | 17% |
| Углеводы | 49.29g | 3.05g | 15% |
| Холин | 8.8mg | 72.2mg | 12% |
| Калорийность | 525kcal | 311kcal | 11% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 2.673mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Калий | 350mg | 163mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 3.05g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0g | N/A |
| Цинк | 2.15mg | 2.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1516.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +739.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +253.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +791.4% |
