Сравнить продукты Мускатный орех и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1269.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4815.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +362.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +668.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +789.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +406.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +259.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.059mg | 124% |
| Медь | 1.027mg | 0.075mg | 106% |
| Клетчатка | 20.8g | 0.6g | 81% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 9.151g | 76% |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Магний | 183mg | 20mg | 39% |
| Жиры | 36.31g | 16g | 31% |
| Железо | 3.04mg | 0.55mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.045mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин A | 5µg | 140µg | 15% |
| Витамин B9 | 76µg | 15µg | 15% |
| Калорийность | 525kcal | 225kcal | 15% |
| Цинк | 2.15mg | 0.64mg | 14% |
| Фосфор | 213mg | 117mg | 14% |
| Углеводы | 49.29g | 16.07g | 11% |
| Селен | 1.6µg | 7.4µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.205mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 11% | |
| Кальций | 184mg | 96mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.058mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.146mg | 7% |
| Калий | 350mg | 143mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 5.027g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.879g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.1mg | 3% |
| Белки | 5.84g | 4.14g | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Натрий | 16mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 14.81g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +910.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.1% |
