Сравнить продукты Мускатный орех и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 2.224g | 108% |
| Клетчатка | 20.8g | 3.5g | 69% |
| Медь | 1.027mg | 0.494mg | 59% |
| Марганец | 2.9mg | 1.682mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 7.778g | 50% |
| Магний | 183mg | 49mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 14.683g | 29% |
| Железо | 3.04mg | 1.29mg | 22% |
| Витамин B9 | 76µg | 6µg | 18% |
| Фосфор | 213mg | 104mg | 16% |
| Жиры | 36.31g | 25.9g | 16% |
| Кальций | 184mg | 43mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.203mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.077mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.415mg | 6% |
| Белки | 5.84g | 3.3g | 5% |
| Цинк | 2.15mg | 1.67mg | 4% |
| Калий | 350mg | 217mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.3mg | 3% |
| Углеводы | 49.29g | 59.59g | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Калорийность | 525kcal | 485kcal | 2% |
| Натрий | 16mg | 48mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Селен | 1.6µg | 1.8µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +356% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2122.3% |
