Сравнить продукты Мускатный орех и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +863.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1126.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1856.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +526.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +962.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.978mg | 84% |
| Клетчатка | 20.8g | 0g | 83% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 9.316g | 76% |
| Натрий | 16mg | 1740mg | 75% |
| Медь | 1.027mg | 0.357mg | 74% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 1.6µg | 31.3µg | 54% |
| Магний | 183mg | 19mg | 39% |
| Белки | 5.84g | 21.85g | 32% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 6.053mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.459mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.357mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 11.127g | 20% |
| Железо | 3.04mg | 1.56mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 3µg | 18% |
| Кальций | 184mg | 15mg | 17% |
| Углеводы | 49.29g | 2.4g | 16% |
| Жиры | 36.31g | 25.9g | 16% |
| Холин | 8.8mg | 93.5mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 2.529g | 15% |
| Калорийность | 525kcal | 336kcal | 9% |
| Цинк | 2.15mg | 2.93mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.2µg | 3% |
| Фосфор | 213mg | 191mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.367mg | 2% |
| Калий | 350mg | 316mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1953.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +274.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +625.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +245.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +622.6% |
