Сравнить продукты Мускатный орех и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +863.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +394% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +401.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +744.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +259.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.065g | 118% |
| Железо | 3.04mg | 12.18mg | 114% |
| Марганец | 2.9mg | 0.587mg | 101% |
| Клетчатка | 20.8g | 2.8g | 72% |
| Жиры | 36.31g | 0.57g | 55% |
| Медь | 1.027mg | 0.625mg | 45% |
| Магний | 183mg | 19mg | 39% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Калорийность | 525kcal | 31kcal | 25% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.069mg | 23% |
| Витамин B9 | 76µg | 9µg | 17% |
| Углеводы | 49.29g | 5.1g | 15% |
| Кальций | 184mg | 43mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.205mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.052g | 8% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 2.252mg | 6% |
| Белки | 5.84g | 3.12g | 5% |
| Витамин C | 3mg | 3% | |
| Фосфор | 213mg | 194mg | 3% |
| Калий | 350mg | 411mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.136mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.433g | 1% |
| Селен | 1.6µg | 2.2µg | 1% |
| Цинк | 2.15mg | 2.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0.6g | N/A |
| Натрий | 16mg | 21mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6270.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +866.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1338.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6092.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.7% |
