Сравнить продукты Мускатный орех и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +553.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +493.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +833.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +279.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +468.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.027mg | 0.11mg | 102% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 4.751g | 96% |
| Марганец | 2.9mg | 0.765mg | 93% |
| Клетчатка | 20.8g | 2.5g | 73% |
| Магний | 183mg | 28mg | 37% |
| Жиры | 36.31g | 18.9g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 10.531g | 18% |
| Фосфор | 213mg | 104mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 2.592g | 15% |
| Кальций | 184mg | 31mg | 15% |
| Селен | 1.6µg | 9.1µg | 14% |
| Цинк | 2.15mg | 0.64mg | 14% |
| Натрий | 16mg | 294mg | 12% |
| Железо | 3.04mg | 2.14mg | 11% |
| Витамин B9 | 76µg | 35µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.041mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.234mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.148mg | 7% |
| Калий | 350mg | 147mg | 6% |
| Калорийность | 525kcal | 424kcal | 5% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 1.865mg | 4% |
| Углеводы | 49.29g | 59.1g | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Белки | 5.84g | 5.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Витамин A | 5µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +640.6% |
