Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Драники

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КалийКалий +335%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +203.6%
Содержит больше МедьМедь +140%
Содержит больше МарганецМарганец +340.7%
Содержит больше СеленСелен +20.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.7mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~128mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин AВитамин A +337.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +121.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +62.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +27500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +251.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1045.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +42%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +672.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +68.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +173.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Драники DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.879g 7.516g 44%
Натрий 38mg 764mg 32%
Витамин C 0.1mg 27.6mg 31%
Витамин B6 0.058mg 0.448mg 30%
Насыщенные жиры 9.151g 2.496g 30%
Холестерин 140mg 95mg 15%
Калий 143mg 622mg 14%
Железо 0.55mg 1.67mg 14%
Холин 74.2mg 13%
Витамин A 140µg 32µg 12%
Медь 0.075mg 0.18mg 12%
Клетчатка 0.6g 3.3g 11%
Витамин B3 0.146mg 1.672mg 10%
Марганец 0.059mg 0.26mg 9%
Крахмал 20.88g 9%
Витамин B1 0.045mg 0.158mg 9%
Витамин B12 0.47µg 0.29µg 8%
Витамин B9 15µg 41µg 7%
Кальций 96mg 32mg 6%
Магний 20mg 36mg 4%
Углеводы 16.07g 27.81g 4%
Белки 4.14g 6.08g 4%
Витамин B5 0.533mg 0.757mg 4%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 3.73g 3%
Селен 7.4µg 8.9µg 3%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Калорийность 225kcal 268kcal 2%
Витамин B2 0.205mg 0.173mg 2%
Витамин E 0.51mg 0.23mg 2%
Фосфор 117mg 128mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Жиры 16g 14.76g 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин K 1.6µg 2.7µg 1%
Цинк 0.64mg 0.7mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Чистые углеводы 15.47g 24.51g N/A
Сахар 14.81g 1.79g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше ВодаВода +31.8%
Содержит больше БелкиБелки +46.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +73.1%
Содержит больше ДругоеДругое +321.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~14.76g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +755.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.