Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КальцийКальций +45.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +48.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.7%
Содержит больше СеленСелен +23.3%
Содержит больше КалийКалий +12.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +170.9%
Содержит больше МедьМедь +57.3%
Содержит больше МарганецМарганец +172.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +204.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +129.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +291.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +113.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +93.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +314.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +493.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +26.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Кримпай DV% diff.
Холестерин 140mg 12mg 43%
Витамин B12 0.47µg 0.12µg 15%
Насыщенные жиры 9.151g 12.449g 15%
Железо 0.55mg 1.49mg 12%
Жиры 16g 22.41g 10%
Витамин A 140µg 46µg 10%
Натрий 38mg 266mg 10%
Углеводы 16.07g 38.44g 7%
Витамин K 1.6µg 9.5µg 7%
Калорийность 225kcal 353kcal 6%
Витамин B5 0.533mg 0.232mg 6%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 7.336g 6%
Витамин B2 0.205mg 0.14mg 5%
Медь 0.075mg 0.118mg 5%
Фосфор 117mg 79mg 5%
Витамин B1 0.045mg 0.087mg 4%
Марганец 0.059mg 0.161mg 4%
Витамин E 0.51mg 1.09mg 4%
Селен 7.4µg 6µg 3%
Витамин B3 0.146mg 0.605mg 3%
Кальций 96mg 66mg 3%
Витамин B6 0.058mg 0.02mg 3%
Холин 17.9mg 3%
Цинк 0.64mg 0.44mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 1.149g 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Клетчатка 0.6g 0.8g 1%
Калий 143mg 161mg 1%
Витамин B9 15µg 19µg 1%
Белки 4.14g 4.15g 0%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 15.47g 37.64g N/A
Витамин D 3IU 0%
Магний 20mg 19mg 0%
Сахар 14.81g 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +85.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +40.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +139.2%
Содержит больше ДругоеДругое +27.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.15g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -26.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +45.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +30.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.