Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3100%
Содержит больше Железо +37.5%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +11600%
Содержит больше Калий +2760%
Содержит меньше Натрий -13.6%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +525%
Содержит больше Марганец +490%
Содержит больше Селен +825%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +3100%
Содержит больше Железо +37.5%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +11600%
Содержит больше Калий +2760%
Содержит меньше Натрий -13.6%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +525%
Содержит больше Марганец +490%
Содержит больше Селен +825%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2 +1476.9%
Содержит больше Витамин B3 +1360%
Содержит больше Витамин B5 +4341.7%
Содержит больше Витамин B6 +1060%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2 +1476.9%
Содержит больше Витамин B3 +1360%
Содержит больше Витамин B5 +4341.7%
Содержит больше Витамин B6 +1060%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6194%
Содержит больше Другое +750%
Содержит больше Углеводы +515.4%
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6194%
Содержит больше Другое +750%
Содержит больше Углеводы +515.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Круглый леденец
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Круглый леденец Мнение
15.47g 98.8g Круглый леденец
Белки 4.14g 0g Мусс
Жиры 16g 0g Мусс
Углеводы 16.07g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 225kcal 396kcal Круглый леденец
Сахар 14.81g 58.97g Мусс
Клетчатка 0.6g 0.1g Мусс
Кальций 96mg 3mg Мусс
Железо 0.55mg 0.4mg Мусс
Магний 20mg 1mg Мусс
Фосфор 117mg 1mg Мусс
Калий 143mg 5mg Мусс
Натрий 38mg 44mg Мусс
Цинк 0.64mg 0mg Мусс
Медь 0.075mg 0.012mg Мусс
Марганец 0.059mg 0.01mg Мусс
Селен 7.4µg 0.8µg Мусс
Витамин A 509IU 0IU Мусс
Витамин A, RAE 140µg 0µg Мусс
Витамин E 0.51mg 0mg Мусс
Витамин C 0.1mg 0mg Мусс
Витамин B1 0.045mg 0.006mg Мусс
Витамин B2 0.205mg 0.013mg Мусс
Витамин B3 0.146mg 0.01mg Мусс
Витамин B5 0.533mg 0.012mg Мусс
Витамин B6 0.058mg 0.005mg Мусс
Витамин B9, общий 15µg 0µg Мусс
Витамин B12 0.47µg 0µg Мусс
Витамин K 1.6µg 0µg Мусс
Холестерин 140mg 0mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 9.151g 0g Круглый леденец
0.01g 0g Мусс
0.001g 0g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.027g 0g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0g Мусс

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мусс
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мусс
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.151g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круглый леденец
Круглый леденец дешевле (Разница - $0.4)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.