Сравнить продукты Мусс и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +54.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +515.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +43800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +120.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1760.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3164.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +414% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 43.9mg | 49% |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0.103g | 41% |
| Клетчатка | 0.6g | 6.5g | 24% |
| Жиры | 16g | 0.86g | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин A | 140µg | 15µg | 14% |
| Фосфор | 117mg | 19mg | 14% |
| Селен | 7.4µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.154g | 12% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.09mg | 9% |
| Калорийность | 225kcal | 71kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.208mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.171g | 5% |
| Белки | 4.14g | 1.88g | 5% |
| Железо | 0.55mg | 0.86mg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.17mg | 4% |
| Кальций | 96mg | 62mg | 3% |
| Марганец | 0.059mg | 0.135mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.036mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.51mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.429mg | 2% |
| Медь | 0.075mg | 0.095mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.037mg | 1% |
| Натрий | 38mg | 10mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 17µg | 1% |
| Калий | 143mg | 186mg | 1% |
| Углеводы | 16.07g | 15.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 9.4g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 14.81g | 9.36g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
18%
Итоговая оценка минералов
22%
14%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кумкват содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кумкват содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.048g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кумкват дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах