Сравнить продукты Мусс и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +223% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +191.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5713% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-342.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +559.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +237.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.34g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.146mg | 8.487mg | 52% |
| Белки | 4.14g | 27.3g | 46% |
| Селен | 7.4µg | 23.9µg | 30% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.4mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 3.79g | 24% |
| Холестерин | 140mg | 88mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 2.97g | 14% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Цинк | 0.64mg | 1.94mg | 12% |
| Витамин A | 140µg | 48µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 1.03mg | 10% |
| Железо | 0.55mg | 1.26mg | 9% |
| Фосфор | 117mg | 182mg | 9% |
| Кальций | 96mg | 15mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.3µg | 7% |
| Углеводы | 16.07g | 0g | 5% |
| Жиры | 16g | 13.6g | 4% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.168mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 5µg | 3% |
| Натрий | 38mg | 82mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.27mg | 2% |
| Марганец | 0.059mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.063mg | 2% |
| Калий | 143mg | 223mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 5.34g | 1% |
| Калорийность | 225kcal | 239kcal | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.4µg | 1% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Медь | 0.075mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 14.81g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
36%
Итоговая оценка минералов
22%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Курятина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.361g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах