Сравнить продукты Мусс и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +637.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +646.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +339.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +212.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1334.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +465.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +330.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 96mg | 717mg | 62% |
| Фосфор | 117mg | 468mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 19.113g | 45% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 1.47µg | 42% |
| Белки | 4.14g | 23.41g | 39% |
| Натрий | 38mg | 628mg | 26% |
| Жиры | 16g | 30.04g | 22% |
| Цинк | 0.64mg | 2.81mg | 20% |
| Витамин A | 140µg | 298µg | 18% |
| Холестерин | 140mg | 96mg | 15% |
| Селен | 7.4µg | 14.5µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.32mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 8.711g | 9% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.19mg | 7% |
| Калорийность | 225kcal | 368kcal | 7% |
| Медь | 0.075mg | 0.031mg | 5% |
| Углеводы | 16.07g | 1.12g | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин E | 0.51mg | 0.26mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Железо | 0.55mg | 0.41mg | 2% |
| Марганец | 0.059mg | 0.008mg | 2% |
| Магний | 20mg | 27mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 12µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.661g | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 1.12g | N/A |
| Калий | 143mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 14.81g | 1.12g | N/A |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.103mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.056mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
33%
Итоговая оценка минералов
22%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 590mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.962g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах