Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Пицца

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +95.8%
Содержит больше КалийКалий +20.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +350.9%
Содержит больше МедьМедь +40%
Содержит больше ЦинкЦинк +109.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +84.6%
Содержит больше МарганецМарганец +510.2%
Содержит больше СеленСелен +168.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +102.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +11.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +62.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2519.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +318.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +520%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.195mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Пицца DV% diff.
Холестерин 140mg 17mg 41%
Витамин B1 0.045mg 0.39mg 29%
Натрий 38mg 598mg 24%
Железо 0.55mg 2.48mg 24%
Селен 7.4µg 19.9µg 23%
Витамин B3 0.146mg 3.825mg 23%
Насыщенные жиры 9.151g 4.465g 21%
Витамин B9 15µg 93µg 20%
Белки 4.14g 11.39g 15%
Фосфор 117mg 216mg 14%
Марганец 0.059mg 0.36mg 13%
Крахмал 26.95g 11%
Витамин B5 0.533mg 11%
Жиры 16g 9.69g 10%
Кальций 96mg 188mg 9%
Витамин A 140µg 69µg 8%
Клетчатка 0.6g 2.3g 7%
Цинк 0.64mg 1.34mg 6%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 2.608g 6%
Углеводы 16.07g 33.33g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 1.681g 5%
Витамин K 1.6µg 6.7µg 4%
Медь 0.075mg 0.105mg 3%
Холин 16.4mg 3%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Калорийность 225kcal 266kcal 2%
Витамин B6 0.058mg 0.08mg 2%
Витамин B12 0.47µg 0.42µg 2%
Витамин E 0.51mg 0.83mg 2%
Фруктоза 1g 1%
Калий 143mg 172mg 1%
Магний 20mg 24mg 1%
Витамин B2 0.205mg 0.195mg 1%
Витамин C 0.1mg 1.4mg 1%
Чистые углеводы 15.47g 31.03g N/A
Сахар 14.81g 3.58g N/A
Транс-жиры 0.241g N/A
Треонин 0.41mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 0.77mg 0%
Метионин 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0%
Валин 0.72mg 0%
Гистидин 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше ЖирыЖиры +65.1%
Содержит больше ВодаВода +45.8%
Содержит больше БелкиБелки +175.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +107.4%
Содержит больше ДругоеДругое +184.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.681 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +92.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -51.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +91.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.