Сравнить продукты Мусс и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+91.8%
Содержит
больше
Цинк
+156%
Содержит
больше
Кальций
+76%
Содержит
больше
Железо
+92.7%
Содержит
больше
Магний
+245%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-89.5%
Содержит
больше
Медь
+50.7%
Содержит
больше
Марганец
+1628.8%
Содержит
больше
Фосфор
+91.8%
Содержит
больше
Цинк
+156%
Содержит
больше
Кальций
+76%
Содержит
больше
Железо
+92.7%
Содержит
больше
Магний
+245%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-89.5%
Содержит
больше
Медь
+50.7%
Содержит
больше
Марганец
+1628.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин B1
+181.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+753.6%
Содержит
больше
Витамин E
+1045.1%
Содержит
больше
Витамин C
+425900%
Содержит
больше
Витамин B3
+790.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+31%
Содержит
больше
Витамин K
+1518.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+181.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+753.6%
Содержит
больше
Витамин E
+1045.1%
Содержит
больше
Витамин C
+425900%
Содержит
больше
Витамин B3
+790.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+31%
Содержит
больше
Витамин K
+1518.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+158.8%
Содержит
больше
Жиры
+4605.9%
Содержит
больше
Углеводы
+137.8%
Содержит
больше
Другое
+38.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 58.66
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Содержит
больше
Белки
+158.8%
Содержит
больше
Жиры
+4605.9%
Содержит
больше
Углеводы
+137.8%
Содержит
больше
Другое
+38.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 58.66
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.47g | 14.12g | ||
Белки | 4.14g | 1.6g | |
Жиры | 16g | 0.34g | |
Углеводы | 16.07g | 38.22g | |
Калорийность | 225kcal | 162kcal | |
Фруктоза | 1.16g | ||
Сахар | 14.81g | 2.58g | |
Клетчатка | 0.6g | 24.1g | |
Кальций | 96mg | 169mg | |
Железо | 0.55mg | 1.06mg | |
Магний | 20mg | 69mg | |
Фосфор | 117mg | 61mg | |
Калий | 143mg | 429mg | |
Натрий | 38mg | 4mg | |
Цинк | 0.64mg | 0.25mg | |
Медь | 0.075mg | 0.113mg | |
Марганец | 0.059mg | 1.02mg | |
Селен | 7.4µg | ||
Витамин A | 509IU | 4345IU | |
Витамин A, RAE | 140µg | 217µg | |
Витамин E | 0.51mg | 5.84mg | |
Витамин C | 0.1mg | 426mg | |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.016mg | |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.166mg | |
Витамин B3 | 0.146mg | 1.3mg | |
Витамин B5 | 0.533mg | 0.8mg | |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.076mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0.47µg | ||
Холин | 12mg | ||
Витамин K | 1.6µg | 25.9µg | |
Холестерин | 140mg | ||
Насыщенные жиры | 9.151g | ||
0.01g | |||
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 5.027g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.879g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
154%
Итоговая оценка минералов
22%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.151g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах