Сравнить продукты Мусс и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +188.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +490% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +687.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +404.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +210.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +650.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +517.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +454.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 96mg | 756mg | 66% |
| Фосфор | 117mg | 496mg | 54% |
| Белки | 4.14g | 25.58g | 43% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 1.46µg | 41% |
| Натрий | 38mg | 876mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 17.078g | 36% |
| Холестерин | 140mg | 69mg | 24% |
| Цинк | 0.64mg | 3.23mg | 24% |
| Жиры | 16g | 26.62g | 16% |
| Селен | 7.4µg | 14.5µg | 13% |
| Витамин A | 140µg | 236µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.321mg | 9% |
| Калорийность | 225kcal | 351kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 7.393g | 6% |
| Медь | 0.075mg | 0.026mg | 5% |
| Углеводы | 16.07g | 2.14g | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.019mg | 2% |
| Марганец | 0.059mg | 0.01mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.23mg | 2% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 10µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.769g | 1% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.476mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.073mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 2.14g | N/A |
| Калий | 143mg | 138mg | 0% |
| Железо | 0.55mg | 0.52mg | 0% |
| Сахар | 14.81g | 0.56g | N/A |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.156mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
32%
Итоговая оценка минералов
22%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Проволоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 838mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.927g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мусс дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах