Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +17.6%
Содержит больше КальцийКальций +269.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +68.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +290%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше СеленСелен +236.4%
Содержит больше КалийКалий +116.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50.9%
Содержит больше МедьМедь +48%
Содержит больше МарганецМарганец +150.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +677.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +336.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +683.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +11500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +111.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +461.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +175%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +13.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Соус-коктейль DV% diff.
Холестерин 140mg 0mg 47%
Насыщенные жиры 9.151g 0g 42%
Натрий 38mg 983mg 41%
Жиры 16g 1.05g 23%
Витамин B12 0.47µg 0µg 20%
Витамин A 140µg 18µg 14%
Витамин C 0.1mg 11.6mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 0g 13%
Фосфор 117mg 30mg 12%
Витамин B2 0.205mg 0.047mg 12%
Селен 7.4µg 2.2µg 9%
Витамин B5 0.533mg 0.068mg 9%
Кальций 96mg 26mg 7%
Белки 4.14g 1.36g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0g 6%
Калорийность 225kcal 124kcal 5%
Калий 143mg 309mg 5%
Клетчатка 0.6g 1.8g 5%
Витамин B3 0.146mg 0.82mg 4%
Витамин E 0.51mg 1.08mg 4%
Марганец 0.059mg 0.148mg 4%
Медь 0.075mg 0.111mg 4%
Железо 0.55mg 0.83mg 4%
Углеводы 16.07g 28.22g 4%
Витамин B1 0.045mg 0.021mg 2%
Цинк 0.64mg 0.38mg 2%
Витамин B6 0.058mg 0.08mg 2%
Витамин K 1.6µg 4.4µg 2%
Холин 11mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B9 15µg 17µg 1%
Магний 20mg 17mg 1%
Чистые углеводы 15.47g 26.42g N/A
Сахар 14.81g 11.83g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +204.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1423.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +75.6%
Содержит больше ДругоеДругое +335.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.67g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.