Сравнить продукты Мусс и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +269.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +48% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +683.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +461.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +204.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1423.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +335.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.67g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 0g | 42% |
| Натрий | 38mg | 983mg | 41% |
| Жиры | 16g | 1.05g | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин A | 140µg | 18µg | 14% |
| Витамин C | 0.1mg | 11.6mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0g | 13% |
| Фосфор | 117mg | 30mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.047mg | 12% |
| Селен | 7.4µg | 2.2µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.068mg | 9% |
| Кальций | 96mg | 26mg | 7% |
| Белки | 4.14g | 1.36g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0g | 6% |
| Калорийность | 225kcal | 124kcal | 5% |
| Калий | 143mg | 309mg | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.8g | 5% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 1.08mg | 4% |
| Марганец | 0.059mg | 0.148mg | 4% |
| Медь | 0.075mg | 0.111mg | 4% |
| Железо | 0.55mg | 0.83mg | 4% |
| Углеводы | 16.07g | 28.22g | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.021mg | 2% |
| Цинк | 0.64mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 4.4µg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 17µg | 1% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 11.83g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
12%
Итоговая оценка минералов
22%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.151g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 945mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах