Сравнить продукты Мусс и Томатный сок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +860% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41% |
Содержит больше МедьМедь | +78.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +481.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +515.8% |
Содержит больше СеленСелен | +1380% |
Содержит больше КалийКалий | +51.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +15.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +508.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +59.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +70000% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Содержит больше БелкиБелки | +387.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5417.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +355.2% |
Содержит больше ВодаВода | +49.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +28.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100440% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3155.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0.1mg | 70.1mg | 78% |
Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
Насыщенные жиры | 9.151g | 0.019g | 42% |
Жиры | 16g | 0.29g | 24% |
Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
Фосфор | 117mg | 19mg | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.005g | 13% |
Селен | 7.4µg | 0.5µg | 13% |
Витамин A | 140µg | 23µg | 13% |
Витамин B5 | 0.533mg | 11% | |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.078mg | 10% |
Калорийность | 225kcal | 17kcal | 10% |
Кальций | 96mg | 10mg | 9% |
Белки | 4.14g | 0.85g | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.027g | 6% |
Цинк | 0.64mg | 0.11mg | 5% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.1mg | 5% |
Углеводы | 16.07g | 3.53g | 4% |
Медь | 0.075mg | 0.042mg | 4% |
Витамин B3 | 0.146mg | 0.673mg | 3% |
Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
Фруктоза | 1.33g | 2% | |
Железо | 0.55mg | 0.39mg | 2% |
Калий | 143mg | 217mg | 2% |
Магний | 20mg | 11mg | 2% |
Витамин B9 | 15µg | 20µg | 1% |
Холин | 6.8mg | 1% | |
Клетчатка | 0.6g | 0.4g | 1% |
Витамин K | 1.6µg | 2.3µg | 1% |
Натрий | 38mg | 10mg | 1% |
Витамин E | 0.51mg | 0.32mg | 1% |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.07mg | 1% |
Чистые углеводы | 15.47g | 3.13g | N/A |
Сахар | 14.81g | 2.58g | N/A |
Марганец | 0.059mg | 0.068mg | 0% |
Триптофан | 0.006mg | 0% | |
Треонин | 0.026mg | 0% | |
Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
Лейцин | 0.024mg | 0% | |
Лизин | 0.026mg | 0% | |
Метионин | 0.005mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
Валин | 0.017mg | 0% | |
Гистидин | 0.014mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
0.005g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

26%

Итоговая оценка минералов
22%

8%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.132g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Томатный сок дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах