Сравнить продукты Мясной рулет и Lamb ribs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +576.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +233% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +952.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +960.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +461.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1000.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +593.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 2.23µg | 930% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.21mg | 155% |
| Железо | 10.83mg | 1.6mg | 115% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.63mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 73mg | 50% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 6.75mg | 31% |
| Медь | 0.383mg | 0.115mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.11mg | 28% |
| Селен | 36.5µg | 21.8µg | 27% |
| Холестерин | 174mg | 97mg | 26% |
| Витамин B9 | 104µg | 15µg | 22% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 12.77g | 17% |
| Белки | 15.2g | 21.12g | 12% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.09mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 2.17g | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.019mg | 8% |
| Фосфор | 207mg | 166mg | 6% |
| Жиры | 25.6g | 29.82g | 6% |
| Калорийность | 304kcal | 359kcal | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 3.7mg | 3.49mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Калий | 226mg | 271mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 22mg | 1% |
| Углеводы | 2.1g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 12.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.904mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 1.019mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.642mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 1.865mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.542mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.86mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.669mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
21.12 г
Жиры:
29.82 г
Углеводы:
0 г
Вода:
47.89 г
Другое:
1.17 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +199.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.77 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~12.52g
