Сравнить продукты Мясной рулет и Lamb shoulder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +433.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +852.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +790.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +398% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +862.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +420% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 2.55µg | 917% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.25mg | 152% |
| Железо | 10.83mg | 2.03mg | 110% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.71mg | 57% |
| Натрий | 1225mg | 65mg | 50% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 6.66mg | 32% |
| Медь | 0.383mg | 0.113mg | 30% |
| Холестерин | 174mg | 92mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.12mg | 27% |
| Витамин B9 | 104µg | 20µg | 21% |
| Селен | 36.5µg | 25.4µg | 20% |
| Белки | 15.2g | 22.53g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 1.61g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 8.3g | 10% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.09mg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 0.021mg | 8% |
| Жиры | 25.6g | 20.24g | 8% |
| Цинк | 3.7mg | 4.48mg | 7% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Фосфор | 207mg | 183mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 8.74g | 1% |
| Калорийность | 304kcal | 279kcal | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Калий | 226mg | 259mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 2.1g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.964mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 1.087mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.753mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 1.99mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.578mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
22.53 г
Жиры:
20.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.92 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.74 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.61 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.74g
