Сравнить продукты Мясной рулет и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +791.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2446.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +421.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 2081µg | 352% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.47mg | 2.45mg | 152% |
| Клетчатка | 0g | 27.2g | 109% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.919mg | 101% |
| Витамин C | 3mg | 76.4mg | 82% |
| Марганец | 0.2mg | 2mg | 78% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 71% | |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Калий | 226mg | 2014mg | 53% |
| Натрий | 1225mg | 30mg | 52% |
| Селен | 36.5µg | 8.8µg | 50% |
| Железо | 10.83mg | 7.8mg | 38% |
| Магний | 12mg | 152mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 8.37g | 33% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 3.26g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 2.75g | 24% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 8.701mg | 19% |
| Углеводы | 2.1g | 56.63g | 18% |
| Кальций | 8mg | 148mg | 14% |
| Жиры | 25.6g | 17.27g | 13% |
| Фосфор | 207mg | 293mg | 12% |
| Цинк | 3.7mg | 2.48mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.328mg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Белки | 15.2g | 12.01g | 6% |
| Калорийность | 304kcal | 318kcal | 1% |
| Витамин B9 | 104µg | 106µg | 1% |
| Медь | 0.383mg | 0.373mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +565.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2596.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +345.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.7% |
