Сравнить продукты Мясной рулет и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +50.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36000% |
| Содержит больше МедьМедь | +3730% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +781% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1006.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1462.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8955.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1103.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12553.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +879.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1170.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5123.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1980% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0.47µg | 1003% |
| Витамин A | 5252µg | 58µg | 577% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.185mg | 157% |
| Железо | 10.83mg | 0.03mg | 135% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.093mg | 73% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.361mg | 64% |
| Селен | 36.5µg | 3.3µg | 60% |
| Холестерин | 174mg | 5mg | 56% |
| Натрий | 1225mg | 44mg | 51% |
| Медь | 0.383mg | 0.01mg | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0.97g | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.633g | 38% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.037mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.277g | 30% |
| Цинк | 3.7mg | 0.42mg | 30% |
| Витамин B9 | 104µg | 5µg | 25% |
| Белки | 15.2g | 3.37g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.035g | 23% |
| Фосфор | 207mg | 95mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.02mg | 16% |
| Калорийность | 304kcal | 42kcal | 13% |
| Кальций | 8mg | 125mg | 12% |
| Марганец | 0.2mg | 0.003mg | 9% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Калий | 226mg | 150mg | 2% |
| Углеводы | 2.1g | 4.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 4.99g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.101mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +351% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2539.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4326% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9671.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
