Сравнить продукты Мясной рулет и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +983% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1508.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5983.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +262500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4354% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11668% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5425% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 2µg | 583% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.05mg | 167% |
| Железо | 10.83mg | 1mg | 123% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.1mg | 73% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.064mg | 69% |
| Селен | 36.5µg | 0.6µg | 65% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 1mg | 53% |
| Витамин C | 3mg | 41mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.017g | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0.2g | 39% |
| Цинк | 3.7mg | 0.23mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.07mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.028g | 31% |
| Медь | 0.383mg | 0.107mg | 31% |
| Белки | 15.2g | 1.4g | 28% |
| Витамин B9 | 104µg | 8µg | 24% |
| Фосфор | 207mg | 44mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.088g | 22% |
| Клетчатка | 0g | 4.3g | 17% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.04mg | 14% |
| Калорийность | 304kcal | 56kcal | 12% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Углеводы | 2.1g | 13.8g | 4% |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.186mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Калий | 226mg | 275mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 9.5g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +985.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +438.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +557.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43685.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3786.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
