Сравнить продукты Мясной рулет и телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +993.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +271.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +724.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1833.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +845.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 1.27µg | 970% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.27mg | 151% |
| Железо | 10.83mg | 0.99mg | 123% |
| Натрий | 1225mg | 83mg | 50% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 1.16mg | 48% |
| Селен | 36.5µg | 13.7µg | 41% |
| Медь | 0.383mg | 0.103mg | 31% |
| Жиры | 25.6g | 7.56g | 28% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 3.04g | 27% |
| Холестерин | 174mg | 103mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 2.84g | 24% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 8.03mg | 23% |
| Витамин B9 | 104µg | 11µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.55g | 19% |
| Белки | 15.2g | 24.38g | 18% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.07mg | 12% |
| Калорийность | 304kcal | 172kcal | 7% |
| Марганец | 0.2mg | 0.035mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.39mg | 6% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Магний | 12mg | 24mg | 3% |
| Калий | 226mg | 337mg | 3% |
| Цинк | 3.7mg | 3.87mg | 2% |
| Углеводы | 2.1g | 0g | 1% |
| Кальций | 8mg | 17mg | 1% |
| Фосфор | 207mg | 217mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.1g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +331.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +521.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
