Сравнить продукты Мясной рулет и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3634.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +711.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +104940% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3611.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2636.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 5µg | 583% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.06mg | 167% |
| Железо | 10.83mg | 0.29mg | 132% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.43mg | 71% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 71% | |
| Селен | 36.5µg | 4.5µg | 58% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 1mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.103g | 40% |
| Жиры | 25.6g | 0.4g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.035g | 31% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.13mg | 26% |
| Клетчатка | 0g | 5.5g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.172g | 22% |
| Цинк | 3.7mg | 1.4mg | 21% |
| Белки | 15.2g | 4.8g | 21% |
| Медь | 0.383mg | 0.206mg | 20% |
| Витамин B9 | 104µg | 24µg | 20% |
| Фосфор | 207mg | 104mg | 15% |
| Калорийность | 304kcal | 105kcal | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Углеводы | 2.1g | 20.49g | 6% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.15mg | 5% |
| Магний | 12mg | 32mg | 5% |
| Кальций | 8mg | 50mg | 4% |
| Калий | 226mg | 296mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин C | 3mg | 3.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +216.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +875.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34928.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1888.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
