Сравнить продукты Мясо утки и Гамбургер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +149.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +14.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше КальцийКальций | +827.3% |
Содержит больше КалийКалий | +10.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +54.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1042.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +254.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +380% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +11.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +97.4% |
Содержит больше ВодаВода | +21.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +118.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +860.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.3µg | 1.44µg | 48% |
Селен | 20µg | 36% | |
Жиры | 28.35g | 14.36g | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.38g | 22% |
Насыщенные жиры | 9.67g | 5.096g | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 5.495g | 19% |
Витамин B5 | 1.098mg | 0.31mg | 16% |
Натрий | 59mg | 414mg | 15% |
Медь | 0.227mg | 0.091mg | 15% |
Витамин B9 | 6µg | 56µg | 13% |
Холестерин | 84mg | 47mg | 12% |
Цинк | 1.86mg | 2.87mg | 9% |
Холин | 50.4mg | 9% | |
Марганец | 0.019mg | 0.217mg | 9% |
Кальций | 11mg | 102mg | 9% |
Углеводы | 0g | 24.1g | 8% |
Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
Витамин E | 0.7mg | 5% | |
Витамин B1 | 0.174mg | 0.217mg | 4% |
Витамин K | 5.1µg | 4% | |
Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
Белки | 18.99g | 17.08g | 4% |
Витамин B3 | 4.825mg | 5.365mg | 3% |
Фруктоза | 2.03g | 3% | |
Фосфор | 156mg | 136mg | 3% |
Калорийность | 337kcal | 295kcal | 2% |
Витамин B6 | 0.18mg | 0.203mg | 2% |
Железо | 2.7mg | 2.88mg | 2% |
Магний | 16mg | 20mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Витамин B2 | 0.269mg | 0.25mg | 1% |
Калий | 204mg | 226mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 23.2g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0% | |
Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
Триптофан | 0.232mg | 0.206mg | 0% |
Треонин | 0.773mg | 0.666mg | 0% |
Изолейцин | 0.872mg | 0.716mg | 0% |
Лейцин | 1.465mg | 1.319mg | 0% |
Лизин | 1.486mg | 1.226mg | 0% |
Метионин | 0.475mg | 0.37mg | 0% |
Фенилаланин | 0.752mg | 0.677mg | 0% |
Валин | 0.938mg | 0.823mg | 0% |
Гистидин | 0.462mg | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

38%

Итоговая оценка минералов
45%

42%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 355mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.574g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Гамбургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах