Сравнить продукты Мясо утки и Кешью
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1725% |
Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
Содержит больше КалийКалий | +223.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.4% |
Содержит больше МедьМедь | +867% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +210.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +280.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +8610.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +363.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +354.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +568.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +896.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +54.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +209.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.227mg | 2.195mg | 219% |
Марганец | 0.019mg | 1.655mg | 71% |
Магний | 16mg | 292mg | 66% |
Фосфор | 156mg | 593mg | 62% |
Железо | 2.7mg | 6.68mg | 50% |
Цинк | 1.86mg | 5.78mg | 36% |
Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 7.845g | 28% |
Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 23.797g | 27% |
Жиры | 28.35g | 43.85g | 24% |
Витамин K | 5.1µg | 34.1µg | 24% |
Витамин B3 | 4.825mg | 1.062mg | 24% |
Витамин B1 | 0.174mg | 0.423mg | 21% |
Витамин B6 | 0.18mg | 0.417mg | 18% |
Витамин B2 | 0.269mg | 0.058mg | 16% |
Калий | 204mg | 660mg | 13% |
Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
Калорийность | 337kcal | 553kcal | 11% |
Крахмал | 23.49g | 10% | |
Углеводы | 0g | 30.19g | 10% |
Холин | 50.4mg | 9% | |
Насыщенные жиры | 9.67g | 7.783g | 9% |
Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
Витамин B5 | 1.098mg | 0.864mg | 5% |
Витамин B9 | 6µg | 25µg | 5% |
Кальций | 11mg | 37mg | 3% |
Натрий | 59mg | 12mg | 2% |
Белки | 18.99g | 18.22g | 2% |
Витамин E | 0.7mg | 0.9mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 26.89g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
Селен | 20µg | 19.9µg | 0% |
Триптофан | 0.232mg | 0.287mg | 0% |
Треонин | 0.773mg | 0.688mg | 0% |
Изолейцин | 0.872mg | 0.789mg | 0% |
Лейцин | 1.465mg | 1.472mg | 0% |
Лизин | 1.486mg | 0.928mg | 0% |
Метионин | 0.475mg | 0.362mg | 0% |
Фенилаланин | 0.752mg | 0.951mg | 0% |
Валин | 0.938mg | 1.094mg | 0% |
Гистидин | 0.462mg | 0.456mg | 0% |
Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

32%

Итоговая оценка минералов
45%

200%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мясо утки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.887g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах