Сравнить продукты Мясо утки и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +336.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +29% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +411.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7439.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +173% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +391.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 84mg | 313mg | 76% |
| Холин | 50.4mg | 247.6mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.064mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 3.319g | 29% |
| Жиры | 28.35g | 11.66g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 4.843g | 20% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.76µg | 19% |
| Медь | 0.227mg | 0.063mg | 18% |
| Белки | 18.99g | 10.57g | 17% |
| Железо | 2.7mg | 1.48mg | 15% |
| Витамин A | 63µg | 172µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.034mg | 12% |
| Селен | 20µg | 25.8µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.386mg | 9% |
| Калорийность | 337kcal | 154kcal | 9% |
| Витамин D | 3IU | 69IU | 8% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.7µg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 39µg | 8% |
| Цинк | 1.86mg | 1.09mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 2.712g | 6% |
| Кальций | 11mg | 48mg | 4% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 1.289mg | 4% |
| Натрий | 59mg | 155mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 1.29mg | 4% |
| Калий | 204mg | 117mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.143mg | 3% |
| Фосфор | 156mg | 167mg | 2% |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.31g | N/A |
| Марганец | 0.019mg | 0.024mg | 0% |
| Витамин K | 5.1µg | 4.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.26mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +79.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
