Сравнить продукты Мясо утки и пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +63.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +13% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9981.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +367.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +347.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4132.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +154% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +653.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 11mg | 1109mg | 110% |
| Фосфор | 156mg | 729mg | 82% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 2.26µg | 82% |
| Натрий | 59mg | 1529mg | 64% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.114mg | 29% |
| Железо | 2.7mg | 0.9mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.462g | 21% |
| Цинк | 1.86mg | 3.87mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.486mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 13.317g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 6.098g | 17% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.325mg | 15% |
| Жиры | 28.35g | 20g | 13% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.029mg | 12% |
| Витамин A | 63µg | 160µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.049mg | 10% |
| Магний | 16mg | 38mg | 5% |
| Холин | 50.4mg | 20.7mg | 5% |
| Калорийность | 337kcal | 265kcal | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.17mg | 4% |
| Селен | 20µg | 17.7µg | 4% |
| Марганец | 0.019mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин K | 5.1µg | 1.7µg | 3% |
| Белки | 18.99g | 20g | 2% |
| Витамин D | 3 IU | 15 IU | 2% |
| Калий | 204mg | 125mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.4µg | 2% |
| Холестерин | 84mg | 88mg | 1% |
| Медь | 0.227mg | 0.238mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.37g | N/A |
| Углеводы | 0g | 1.37g | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +879.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20g
Одинаковое количество вещества
Вода
~50.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +690% |
