Сравнить продукты Мясо утки и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +47% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +443.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +244.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1466.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +288.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1033.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 337kcal | 192kcal |
|
| Белки | 18.99g | 27.66g |
|
| Жиры | 28.35g | 8.23g |
|
| Холестерин | 84mg | 79mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Магний | 16mg | 23mg |
|
| Кальций | 11mg | 20mg |
|
| Калий | 204mg | 339mg |
|
| Железо | 2.7mg | 1.74mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 1.86mg | 4.9mg |
|
| Фосфор | 156mg | 210mg |
|
| Натрий | 59mg | 56mg |
|
| Витамин A | 210IU | 0IU |
|
| Витамин A | 63µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.7mg | 0.38mg |
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.019mg | 0.009mg |
|
| Селен | 20µg | 29.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.075mg |
|
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.133mg |
|
| Витамин B3 | 4.825mg | 7.363mg |
|
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.545mg |
|
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.579mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.63µg |
|
| Витамин K | 5.1µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 9µg |
|
| Холин | 50.4mg | 105.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.67g | 3.395g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 3.317g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.322g |
|
| Триптофан | 0.232mg | 0.182mg |
|
| Треонин | 0.773mg | 1.105mg |
|
| Изолейцин | 0.872mg | 1.259mg |
|
| Лейцин | 1.465mg | 2.201mg |
|
| Лизин | 1.486mg | 2.338mg |
|
| Метионин | 0.475mg | 0.72mg |
|
| Фенилаланин | 0.752mg | 1.093mg |
|
| Валин | 0.938mg | 1.372mg |
|
| Гистидин | 0.462mg | 0.883mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
49%
Итоговая оценка минералов
45%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.275g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах