Сравнить продукты Мясо утки и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+18.6%
Содержит
меньше
Натрий
-90.1%
Содержит
больше
Цинк
+38.8%
Содержит
больше
Медь
+116.2%
Содержит
больше
Кальций
+1609.1%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Марганец
+1794.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.48
Одинаковое количество вещества Селен - 19.9
Содержит
больше
Калий
+18.6%
Содержит
меньше
Натрий
-90.1%
Содержит
больше
Цинк
+38.8%
Содержит
больше
Медь
+116.2%
Содержит
больше
Кальций
+1609.1%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Марганец
+1794.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.48
Одинаковое количество вещества Селен - 19.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+125%
Содержит
больше
Холин
+207.3%
Содержит
больше
Витамин A
+70.5%
Содержит
больше
Витамин E
+18.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1450%
Содержит
больше
Витамин B12
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+31.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+125%
Содержит
больше
Холин
+207.3%
Содержит
больше
Витамин A
+70.5%
Содержит
больше
Витамин E
+18.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1450%
Содержит
больше
Витамин B12
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+31.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Жиры
+192.6%
Содержит
больше
Вода
+20.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+195.1%
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Жиры
+192.6%
Содержит
больше
Вода
+20.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+195.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+394.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+117.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+394.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+117.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 31.03g |
|
|
| Белки | 18.99g | 11.39g |
|
| Жиры | 28.35g | 9.69g |
|
| Углеводы | 0g | 33.33g |
|
| Калорийность | 337kcal | 266kcal |
|
| Крахмал | 26.95g |
|
|
| Фруктоза | 1g |
|
|
| Сахар | 0g | 3.58g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.3g |
|
| Кальций | 11mg | 188mg |
|
| Железо | 2.7mg | 2.48mg |
|
| Магний | 16mg | 24mg |
|
| Фосфор | 156mg | 216mg |
|
| Калий | 204mg | 172mg |
|
| Натрий | 59mg | 598mg |
|
| Цинк | 1.86mg | 1.34mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.105mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.36mg |
|
| Селен | 20µg | 19.9µg |
|
| Витамин A | 210IU | 358IU |
|
| Витамин A, RAE | 63µg | 69µg |
|
| Витамин E | 0.7mg | 0.83mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 1.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 4.825mg | 3.825mg |
|
| Витамин B5 | 1.098mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 93µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.42µg |
|
| Холин | 50.4mg | 16.4mg |
|
| Витамин K | 5.1µg | 6.7µg |
|
| Триптофан | 0.232mg |
|
|
| Треонин | 0.773mg | 0.41mg |
|
| Изолейцин | 0.872mg | 0.564mg |
|
| Лейцин | 1.465mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 1.486mg | 0.77mg |
|
| Метионин | 0.475mg | 0.264mg |
|
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.664mg |
|
| Валин | 0.938mg | 0.72mg |
|
| Гистидин | 0.462mg | 0.355mg |
|
| Холестерин | 84mg | 17mg |
|
| Транс-жиры | 0.241g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.67g | 4.465g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 2.608g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 1.681g |
|
| 0.003g |
|
||
| 1.367g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.175g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
33%
Итоговая оценка минералов
45%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.205g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 539mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах