Сравнить продукты Мясо утки и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1609.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1794.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +207.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +192.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +394.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 28.35g | 9.69g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 2.608g | 26% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 4.465g | 24% |
| Натрий | 59mg | 598mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 22% | |
| Витамин B9 | 6µg | 93µg | 22% |
| Холестерин | 84mg | 17mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.39mg | 18% |
| Кальций | 11mg | 188mg | 18% |
| Белки | 18.99g | 11.39g | 15% |
| Марганец | 0.019mg | 0.36mg | 15% |
| Медь | 0.227mg | 0.105mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 1.681g | 13% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Углеводы | 0g | 33.33g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Фосфор | 156mg | 216mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.08mg | 8% |
| Холин | 50.4mg | 16.4mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 3.825mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.195mg | 6% |
| Цинк | 1.86mg | 1.34mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.42µg | 5% |
| Калорийность | 337kcal | 266kcal | 4% |
| Железо | 2.7mg | 2.48mg | 3% |
| Магний | 16mg | 24mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин E | 0.7mg | 0.83mg | 1% |
| Витамин A | 63µg | 69µg | 1% |
| Витамин K | 5.1µg | 6.7µg | 1% |
| Калий | 204mg | 172mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 31.03g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 3.58g | N/A |
| Селен | 20µg | 19.9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
33%
Итоговая оценка минералов
45%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.205g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 539mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах