Сравнить продукты Мясо утки и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +60% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +694.1% |
Содержит больше МедьМедь | +354% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +564.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +680% |
Содержит больше СеленСелен | +3233.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
Содержит больше КалийКалий | +14.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +263.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1350% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +589.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1799.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +565.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +292.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +675.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Содержит больше БелкиБелки | +2692.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +28250% |
Содержит больше ДругоеДругое | +49.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +83.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75782.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7504.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 9.67g | 0.032g | 44% |
Жиры | 28.35g | 0.1g | 43% |
Белки | 18.99g | 0.68g | 37% |
Селен | 20µg | 0.6µg | 35% |
Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 0.017g | 32% |
Железо | 2.7mg | 0.34mg | 30% |
Витамин B3 | 4.825mg | 0.254mg | 29% |
Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.048g | 24% |
Медь | 0.227mg | 0.05mg | 20% |
Витамин B5 | 1.098mg | 0.165mg | 19% |
Фосфор | 156mg | 20mg | 19% |
Витамин B2 | 0.269mg | 0.039mg | 18% |
Калорийность | 337kcal | 16kcal | 16% |
Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
Цинк | 1.86mg | 0.28mg | 14% |
Витамин B1 | 0.174mg | 0.012mg | 14% |
Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
Витамин B6 | 0.18mg | 0.071mg | 8% |
Холин | 50.4mg | 6.5mg | 8% |
Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
Витамин E | 0.7mg | 0mg | 5% |
Витамин B9 | 6µg | 25µg | 5% |
Витамин K | 5.1µg | 1.3µg | 3% |
Марганец | 0.019mg | 0.069mg | 2% |
Магний | 16mg | 10mg | 1% |
Углеводы | 0g | 3.4g | 1% |
Натрий | 59mg | 39mg | 1% |
Фруктоза | 0.71g | 1% | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Калий | 204mg | 233mg | 1% |
Кальций | 11mg | 25mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 1.8g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
Сахар | 0g | 1.86g | N/A |
Триптофан | 0.232mg | 0.009mg | 0% |
Треонин | 0.773mg | 0.023mg | 0% |
Изолейцин | 0.872mg | 0.02mg | 0% |
Лейцин | 1.465mg | 0.031mg | 0% |
Лизин | 1.486mg | 0.033mg | 0% |
Метионин | 0.475mg | 0.01mg | 0% |
Фенилаланин | 0.752mg | 0.036mg | 0% |
Валин | 0.938mg | 0.035mg | 0% |
Гистидин | 0.462mg | 0.013mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

9%

Итоговая оценка минералов
45%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.638g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Редька посевная (Редька огородная) дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины