Сравнить продукты Мясо утки и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +168.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1828.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +656.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6354.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8078% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +205.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +423.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 11mg | 710mg | 70% |
| Фосфор | 156mg | 455mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 18.867g | 42% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.1µg | 33% |
| Железо | 2.7mg | 0.14mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.059mg | 30% |
| Витамин A | 63µg | 330µg | 30% |
| Натрий | 59mg | 653mg | 26% |
| Медь | 0.227mg | 0.03mg | 22% |
| Цинк | 1.86mg | 3.64mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 1.421g | 15% |
| Селен | 20µg | 28.5µg | 15% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.41mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.029mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.428mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.066mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 9.246g | 9% |
| Белки | 18.99g | 22.87g | 8% |
| Жиры | 28.35g | 33.31g | 8% |
| Холин | 50.4mg | 16.5mg | 6% |
| Холестерин | 84mg | 99mg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 27µg | 5% |
| Калий | 204mg | 76mg | 4% |
| Калорийность | 337kcal | 404kcal | 3% |
| Магний | 16mg | 27mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 3IU | 24IU | 3% |
| Витамин K | 5.1µg | 2.4µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 3.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.48g | N/A |
| Витамин E | 0.7mg | 0.71mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.027mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +40% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.9% |
