Сравнить продукты Мясо утки и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +52.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +345.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2121.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +43.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +288.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +569.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2641.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +684.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +404% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +694.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +428.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +338.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +878.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 18.99g | 2.39g | 33% |
| Селен | 20µg | 2.5µg | 32% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.176mg | 29% |
| Жиры | 28.35g | 10.41g | 28% |
| Углеводы | 0g | 76.44g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 2.943g | 25% |
| Холестерин | 84mg | 14mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.373g | 22% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.14mg | 19% |
| Марганец | 0.019mg | 0.422mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 6.448g | 15% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.085mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.012mg | 13% |
| Фосфор | 156mg | 71mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.026mg | 12% |
| Железо | 2.7mg | 1.77mg | 12% |
| Медь | 0.227mg | 0.329mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.09µg | 9% |
| Цинк | 1.86mg | 1.11mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Холин | 50.4mg | 10mg | 7% |
| Магний | 16mg | 36mg | 5% |
| Калорийность | 337kcal | 411kcal | 4% |
| Кальций | 11mg | 49mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин K | 5.1µg | 1.4µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Калий | 204mg | 134mg | 2% |
| Витамин A | 63µg | 44µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Натрий | 59mg | 45mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 74.74g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
6%
Итоговая оценка минералов
45%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.222g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо утки дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах