Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо утки и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Мясо утки vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 18% 101% 76% 51% 67% 7.7% 2.5% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КалийКалий +34.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +147.7%
Содержит больше МедьМедь +134%
Содержит больше ЦинкЦинк +55%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%
Содержит больше СеленСелен +60%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.1%
Содержит больше МарганецМарганец +136.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 14% 1.5% 44% 62% 90% 66% 42% 38% 13% 4.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +268.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +216.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +122.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +254.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +423.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.166mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо утки Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.3µg 1.57µg 53%
Натрий 59mg 1090mg 45%
Железо 2.7mg 1.09mg 20%
Белки 18.99g 10.26g 17%
Витамин B5 1.098mg 0.31mg 16%
Селен 20µg 12.5µg 14%
Витамин B3 4.825mg 2.665mg 14%
Медь 0.227mg 0.097mg 14%
Витамин B2 0.269mg 0.121mg 11%
Витамин B1 0.174mg 0.055mg 10%
Холин 50.4mg 9%
Кальций 11mg 99mg 9%
Насыщенные жиры 9.67g 7.666g 9%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Фосфор 156mg 206mg 7%
Цинк 1.86mg 1.2mg 6%
Полиненасыщенные жиры 3.65g 4.404g 5%
Жиры 28.35g 25.76g 4%
Витамин K 5.1µg 4%
Мононенасыщенные жиры 12.9g 11.386g 4%
Витамин E 0.7mg 0.19mg 3%
Калорийность 337kcal 290kcal 2%
Холестерин 84mg 77mg 2%
Калий 204mg 152mg 2%
Марганец 0.019mg 0.045mg 1%
Витамин B6 0.18mg 0.166mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Углеводы 0g 4.17g 1%
Чистые углеводы 0g 4.17g N/A
Витамин D 3IU 0%
Магний 16mg 15mg 0%
Витамин B9 6µg 6µg 0%
Триптофан 0.232mg 0.111mg 0%
Треонин 0.773mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.872mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.465mg 0.907mg 0%
Лизин 1.486mg 0.963mg 0%
Метионин 0.475mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.752mg 0.445mg 0%
Валин 0.938mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.462mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 28% 52%
Белки: 18.99 г
Жиры: 28.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.84 г
Другое: 0.82 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +85.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +326.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.76g
Одинаковое количество вещества Вода ~56.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 49% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.65 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -20.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +20.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо утки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.