Сравнить продукты Мята и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+76.1%
Содержит
больше
Железо
+3528.6%
Содержит
больше
Магний
+370.6%
Содержит
больше
Калий
+165.9%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Цинк
+152.3%
Содержит
больше
Медь
+1727.8%
Содержит
больше
Марганец
+10590.9%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Кальций
+76.1%
Содержит
больше
Железо
+3528.6%
Содержит
больше
Магний
+370.6%
Содержит
больше
Калий
+165.9%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Цинк
+152.3%
Содержит
больше
Медь
+1727.8%
Содержит
больше
Марганец
+10590.9%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин A
+10014.3%
Содержит
больше
Витамин C
+7850%
Содержит
больше
Витамин B3
+1052.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+130.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2750%
Содержит
больше
Витамин B1
+25.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+83.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.256
Содержит
больше
Витамин A
+10014.3%
Содержит
больше
Витамин C
+7850%
Содержит
больше
Витамин B3
+1052.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+130.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2750%
Содержит
больше
Витамин B1
+25.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+83.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.256
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+825.3%
Содержит
больше
Белки
+22.7%
Содержит
больше
Жиры
+761.7%
Содержит
больше
Углеводы
+417.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Содержит
больше
Вода
+825.3%
Содержит
больше
Белки
+22.7%
Содержит
больше
Жиры
+761.7%
Содержит
больше
Углеводы
+417.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4572.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+584.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4572.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+584.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.89g | 77g | ||
Белки | 3.75g | 4.6g | |
Жиры | 0.94g | 8.1g | |
Углеводы | 14.89g | 77g | |
Калорийность | 70kcal | 382kcal | |
Сахар | 65.5g | ||
Клетчатка | 8g | 0g | |
Кальций | 243mg | 138mg | |
Железо | 5.08mg | 0.14mg | |
Магний | 80mg | 17mg | |
Фосфор | 73mg | 114mg | |
Калий | 569mg | 214mg | |
Натрий | 31mg | 245mg | |
Цинк | 1.11mg | 0.44mg | |
Медь | 0.329mg | 0.018mg | |
Марганец | 1.176mg | 0.011mg | |
Селен | 1.8µg | ||
Витамин A | 4248IU | 42IU | |
Витамин A, RAE | 212µg | 12µg | |
Витамин E | 0.46mg | ||
Витамин C | 31.8mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.082mg | 0.103mg | |
Витамин B2 | 0.266mg | 0.256mg | |
Витамин B3 | 1.706mg | 0.148mg | |
Витамин B5 | 0.338mg | 0.62mg | |
Витамин B6 | 0.129mg | 0.056mg | |
Витамин B9, общий | 114µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | |
Холин | 8mg | ||
Витамин K | 1.8µg | ||
Триптофан | 0.058mg | 0.06mg | |
Треонин | 0.154mg | 0.192mg | |
Изолейцин | 0.154mg | 0.258mg | |
Лейцин | 0.281mg | 0.417mg | |
Лизин | 0.161mg | 0.338mg | |
Метионин | 0.053mg | 0.107mg | |
Фенилаланин | 0.191mg | 0.205mg | |
Валин | 0.187mg | 0.285mg | |
Гистидин | 0.075mg | 0.115mg | |
Холестерин | 0mg | 7mg | |
Насыщенные жиры | 0.246g | 2.476g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 1.542g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3.478g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
15%
Итоговая оценка минералов
70%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 214mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.23g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карамель ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах