Сравнить продукты Мята и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +556.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +265% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +567.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +712.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +358.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +356% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 2.195mg | 207% |
| Фосфор | 73mg | 593mg | 74% |
| Жиры | 0.94g | 43.85g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 23.797g | 59% |
| Магний | 80mg | 292mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 7.845g | 49% |
| Цинк | 1.11mg | 5.78mg | 42% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Витамин C | 31.8mg | 0.5mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 7.783g | 34% |
| Белки | 3.75g | 18.22g | 29% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.423mg | 28% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Калорийность | 70kcal | 553kcal | 24% |
| Витамин B9 | 114µg | 25µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.417mg | 22% |
| Кальций | 243mg | 37mg | 21% |
| Марганец | 1.176mg | 1.655mg | 21% |
| Железо | 5.08mg | 6.68mg | 20% |
| Клетчатка | 8g | 3.3g | 19% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.058mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.864mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Углеводы | 14.89g | 30.19g | 5% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 1.062mg | 4% |
| Калий | 569mg | 660mg | 3% |
| Натрий | 31mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1412.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +385.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4564.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72012.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1444.3% |
