Сравнить продукты Мята и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +321.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +360.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +545% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +131.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2284% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22130.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 12.449g | 55% |
| Железо | 5.08mg | 1.49mg | 45% |
| Марганец | 1.176mg | 0.161mg | 44% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Жиры | 0.94g | 22.41g | 33% |
| Клетчатка | 8g | 0.8g | 29% |
| Витамин B9 | 114µg | 19µg | 24% |
| Медь | 0.329mg | 0.118mg | 23% |
| Витамин A | 212µg | 46µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 7.336g | 18% |
| Кальций | 243mg | 66mg | 18% |
| Магний | 80mg | 19mg | 15% |
| Калорийность | 70kcal | 353kcal | 14% |
| Калий | 569mg | 161mg | 12% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Натрий | 31mg | 266mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.14mg | 10% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Углеводы | 14.89g | 38.44g | 8% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.605mg | 7% |
| Цинк | 1.11mg | 0.44mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 1.149g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.232mg | 2% |
| Белки | 3.75g | 4.15g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фосфор | 73mg | 79mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.087mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
14%
Итоговая оценка минералов
70%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 235mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.203g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах