Сравнить продукты Мята и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +872% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1538.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +370% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +716.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1313.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +786.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +468.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.31mg | 60% |
| Марганец | 1.176mg | 0.144mg | 45% |
| Медь | 0.329mg | 0.07mg | 29% |
| Витамин B9 | 114µg | 6µg | 27% |
| Витамин A | 212µg | 15µg | 22% |
| Кальций | 243mg | 25mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.03mg | 18% |
| Магний | 80mg | 10mg | 17% |
| Клетчатка | 8g | 4.3g | 15% |
| Калий | 569mg | 198mg | 11% |
| Цинк | 1.11mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.3mg | 9% |
| Фосфор | 73mg | 27mg | 7% |
| Белки | 3.75g | 0.88g | 6% |
| Витамин C | 31.8mg | 27.7mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.04mg | 4% |
| Углеводы | 14.89g | 10.18g | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.038g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.317g | 1% |
| Калорийность | 70kcal | 44kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.286mg | 1% |
| Натрий | 31mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 5.88g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +326.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.5% |
