Сравнить продукты Мята и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +281% |
| Содержит больше КалийКалий | +344.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3807.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2994.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +979.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +248.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2938.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +434.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2798.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25978.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.495g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 16.746g | 75% |
| Железо | 5.08mg | 0.13mg | 62% |
| Марганец | 1.176mg | 0.038mg | 49% |
| Фосфор | 73mg | 393mg | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Жиры | 0.94g | 27.25g | 40% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Медь | 0.329mg | 0.021mg | 34% |
| Натрий | 31mg | 800mg | 33% |
| Белки | 3.75g | 20.05g | 33% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Кальций | 243mg | 497mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 8.606g | 21% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.503mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 1.177mg | 17% |
| Магний | 80mg | 21mg | 14% |
| Витамин B9 | 114µg | 58µg | 14% |
| Витамин A | 212µg | 340µg | 14% |
| Калорийность | 70kcal | 327kcal | 13% |
| Калий | 569mg | 128mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.158mg | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 2.1mg | 9% |
| Углеводы | 14.89g | 0.49g | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 6.89g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.08mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.495g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
42%
Итоговая оценка минералов
70%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 769mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах