Сравнить продукты Мята и Отруби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2330% |
| Содержит больше КалийКалий | +518.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +477.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +398.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +682.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1084.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +416% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.88mg | 53% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Медь | 0.329mg | 0.066mg | 29% |
| Витамин B9 | 114µg | 6µg | 27% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Кальций | 243mg | 10mg | 23% |
| Клетчатка | 8g | 2.6g | 22% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.034mg | 18% |
| Селен | 7.7µg | 14% | |
| Калий | 569mg | 92mg | 14% |
| Магний | 80mg | 40mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.144mg | 10% |
| Марганец | 1.176mg | 0.964mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.025mg | 8% |
| Фосфор | 73mg | 119mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.16mg | 7% |
| Цинк | 1.11mg | 0.53mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.217mg | 2% |
| Калорийность | 70kcal | 40kcal | 2% |
| Белки | 3.75g | 3.21g | 1% |
| Натрий | 31mg | 1mg | 1% |
| Углеводы | 14.89g | 11.44g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.291g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.339g | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 8.84g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.163g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.057mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.235mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.057mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.86g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +781.8% |
