Сравнить продукты Мята и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +196.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2745% |
| Содержит больше МедьМедь | +3190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10590.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2318.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2901.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1473% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3702.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 243mg | 5876mg | 563% |
| Натрий | 31mg | 10600mg | 460% |
| Фосфор | 73mg | 2191mg | 303% |
| Железо | 5.08mg | 11.02mg | 74% |
| Марганец | 1.176mg | 0.011mg | 51% |
| Медь | 0.329mg | 0.01mg | 35% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 0.2g | 31% |
| Витамин B9 | 114µg | 0µg | 29% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0mg | 20% |
| Калий | 569mg | 20mg | 16% |
| Магний | 80mg | 27mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0mg | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0.01mg | 10% |
| Белки | 3.75g | 0g | 8% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 14.89g | 27.7g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0g | 1% |
| Калорийность | 70kcal | 53kcal | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 27.5g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
0%
Итоговая оценка минералов
70%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.246g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10569mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мята ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах