Сравнить продукты Мята и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1250% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +551.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +484.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +476.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2928.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +530.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1528.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +458.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.78mg | 54% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.72mg | 45% |
| Марганец | 1.176mg | 0.204mg | 42% |
| Витамин B9 | 114µg | 7µg | 27% |
| Кальций | 243mg | 18mg | 23% |
| Витамин A | 212µg | 7µg | 23% |
| Магний | 80mg | 11mg | 16% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Медь | 0.329mg | 0.213mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.116mg | 12% |
| Витамин C | 31.8mg | 23mg | 10% |
| Клетчатка | 8g | 5.4g | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Цинк | 1.11mg | 0.19mg | 8% |
| Фосфор | 73mg | 26mg | 7% |
| Углеводы | 14.89g | 32.1g | 6% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.013mg | 6% |
| Белки | 3.75g | 1.45g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.097g | 3% |
| Калорийность | 70kcal | 124kcal | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Калий | 569mg | 454mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 1.432mg | 2% |
| Натрий | 31mg | 7mg | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.46g | 1% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.397mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.169g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +158.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +423.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +209.1% |
