Сравнить продукты Мята и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +158.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +358.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +659.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.623mg | 45% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Марганец | 1.176mg | 0.5mg | 29% |
| Натрий | 31mg | 698mg | 29% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 5.439mg | 23% |
| Углеводы | 14.89g | 73.5g | 20% |
| Медь | 0.329mg | 0.163mg | 18% |
| Калорийность | 70kcal | 407kcal | 17% |
| Кальций | 243mg | 76mg | 17% |
| Белки | 3.75g | 11.9g | 16% |
| Калий | 569mg | 124mg | 13% |
| Железо | 5.08mg | 4.08mg | 13% |
| Клетчатка | 8g | 5.1g | 12% |
| Магний | 80mg | 31mg | 12% |
| Жиры | 0.94g | 6.6g | 9% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.026mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 3.059g | 8% |
| Фосфор | 73mg | 115mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 1.51g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 1.273g | 5% |
| Витамин B9 | 114µg | 132µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.429mg | 2% |
| Цинк | 1.11mg | 0.89mg | 2% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 68.4g | N/A |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.272mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.278mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.586mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.514mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +1330% |
| Содержит больше БелкиБелки | +217.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9169.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.6% |
