Сравнить продукты Мята и хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +196.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1109.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +467.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +925% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1008.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.42mg | 58% |
| Марганец | 1.176mg | 0.126mg | 46% |
| Медь | 0.329mg | 0.058mg | 30% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Кальций | 243mg | 56mg | 19% |
| Клетчатка | 8g | 3.3g | 19% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.024mg | 19% |
| Натрий | 31mg | 420mg | 17% |
| Витамин B9 | 114µg | 57µg | 14% |
| Магний | 80mg | 27mg | 13% |
| Калий | 569mg | 246mg | 10% |
| Витамин C | 31.8mg | 24.9mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.386mg | 8% |
| Фосфор | 73mg | 31mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.008mg | 6% |
| Белки | 3.75g | 1.18g | 5% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.093mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.073mg | 4% |
| Цинк | 1.11mg | 0.83mg | 3% |
| Калорийность | 70kcal | 48kcal | 1% |
| Углеводы | 14.89g | 11.29g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.09g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.339g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.4g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 187kcal | 407kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 143g | 208g | N/A |
| Жиры | 0.94g | 0.69g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +217.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +293.9% |
