Сравнить продукты Мята и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +386% |
| Содержит больше КалийКалий | +351.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +507.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2565.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +159.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +313.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 2mg | 186% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Селен | 30.8µg | 56% | |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Марганец | 1.176mg | 0.026mg | 50% |
| Железо | 5.08mg | 1.19mg | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 1.398mg | 21% |
| Кальций | 243mg | 50mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.513mg | 19% |
| Белки | 3.75g | 12.58g | 18% |
| Витамин B9 | 114µg | 44µg | 18% |
| Магний | 80mg | 10mg | 17% |
| Жиры | 0.94g | 10.61g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 3.267g | 14% |
| Фосфор | 73mg | 172mg | 14% |
| Калий | 569mg | 126mg | 13% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 4.077g | 10% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.064mg | 10% |
| Витамин A | 212µg | 149µg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 1.414g | 6% |
| Углеводы | 14.89g | 1.12g | 5% |
| Натрий | 31mg | 124mg | 4% |
| Калорийность | 70kcal | 155kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.121mg | 1% |
| Цинк | 1.11mg | 1.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.058mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1229.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +235.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1028.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12254.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.3% |
