Сравнить продукты Натто и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +443.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +358% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1757.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +252300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +397.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +332% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.528mg | 8.3mg | 294% |
| Клетчатка | 5.4g | 53.2g | 191% |
| Витамин E | 0.01mg | 25.24mg | 168% |
| Железо | 8.6mg | 19.1mg | 131% |
| Витамин K | 23.1µg | 99.8µg | 64% |
| Медь | 0.667mg | 1.2mg | 59% |
| Селен | 8.8µg | 40.3µg | 57% |
| Магний | 115mg | 255mg | 33% |
| Кальций | 217mg | 525mg | 31% |
| Фосфор | 174mg | 367mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 3.056g | 21% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.26mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 1.07mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 8.782g | 16% |
| Цинк | 3.03mg | 4.7mg | 15% |
| Углеводы | 12.68g | 55.83g | 14% |
| Витамин C | 13mg | 0.7mg | 14% |
| Калий | 729mg | 1170mg | 13% |
| Витамин B9 | 8µg | 56µg | 12% |
| Белки | 19.4g | 14.29g | 10% |
| Калорийность | 211kcal | 325kcal | 6% |
| Жиры | 11g | 14.01g | 5% |
| Натрий | 7mg | 52mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.105mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Холин | 57mg | 64.2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.176mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 1.648g | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +525.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +261.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.648g
