Сравнить продукты Натто и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1176.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1078.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +866.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +570.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1081.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +188.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +478.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +227.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.73mg | 98% |
| Медь | 0.667mg | 0.069mg | 66% |
| Марганец | 1.528mg | 0.228mg | 57% |
| Витамин B3 | 0mg | 8.217mg | 51% |
| Натрий | 7mg | 769mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.426mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 1.244mg | 21% |
| Магний | 115mg | 28mg | 21% |
| Витамин E | 0.01mg | 3.17mg | 21% |
| Цинк | 3.03mg | 0.71mg | 21% |
| Кальций | 217mg | 17mg | 20% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.2g | 17% |
| Селен | 8.8µg | 17.5µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Фосфор | 174mg | 282mg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 1.1mg | 13% |
| Витамин K | 23.1µg | 8µg | 13% |
| Калий | 729mg | 373mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 4.83g | 6% |
| Жиры | 11g | 13.95g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 2.493g | 4% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.11mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 5.783g | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Калорийность | 211kcal | 271kcal | 3% |
| Углеводы | 12.68g | 17.25g | 2% |
| Холин | 57mg | 43.7mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.179mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Белки | 19.4g | 19.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +18% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~5.783g
